Tamamlayıcı Tedavi – Tamamlayıcı Tıp Nedir? Güvenilir mi?

Tamamlayıcı tedavi genelde alternatif tıp yerine kullanılır modern tıp camiasında, bunun sebebi bu tedavi türünün modern tıbbın alternatifi olmadığı ve tamamlayıcısı olduğunu savunmalarıdır. Tamamlayıcı tedaviler, masaj, meditasyon, müzik terapisi, merhemler, bitkisel karışımlar, kremler, yağlar ,gıda takviyeleri, diyet programı, hacamat ve daha birçok tedavi yönteminden oluşur.

Tamamlayıcı tedavi yöntemleri ile modern tıp tedavilerinden birlikte faydalanılır. Alternatif tıp başka bir şey olmasına rağmen birbiri yerine çok kullanılırlar. Tamamlayıcı tedavide hem eczaneden alınan ilaçlar kullanılırken hem de esansiyel yağlardan yapılan özel bitkisel kremler de kullanılabilir. Tabiki burada mühim olan iki tedavi yönteminin birbiri ile tepkime verip yan etki oluşturmamasıdır. Doktora başvurmak burada çok önemli.

Alternatif Tıp Nedir

Modern tıbbın yerine kullanılan tedavi yöntemleridir. Örnek olarak kansere karşı kanser ilaçları kullanmak yerine özel bir diyet programı kullanmak verilebilir.

Tamamlayıcı Tedavilerin Faydaları Nelerdir

Her tamamlayıcı terapi yöntemi sağlınız ile ilgili farklı bir alanı hedefleyebilir. Genel olarak tamamlalyıcı tedavi yaklaşımları aşağıdaki faydalardan birini veya birkaçını sağlamak için kullanılır.

• Ağrı kesici,
• Kaygı ve stres önleyici,
• Bulantı azaltma,
• Ruh halini toparlama,
• Yaraların iyileşmesi,
• Kas gerginliğini hafifletme,
• Yorgunluk azaltma,
• Esnekliği ve dolaşımı arrtırmak.

Tamamlayıcı Tedavi Türleri Nelerdir?

Pek çok tamamlayıcı tedavi yöntemi mevcuttur. Sadece fiziksel hastalık olarak düşünmemeliyiz, psikolojik hastalıklar için de kullanılan tamamlayıcı tedavi yöntemleri vardır.

Masaj

Masaj sinir uçlarına ve bası noktalarına uygulanarak rahatlama sağlamak için yapılan bir uygulamadır. Pekçok masaj türü vardır, kimisi titreşim ile, kimisi vuruşlar ile, kimisi yuvarlama ile uygulanır. Masaj terapisi ağrı azaltmak için kullanılmaktadır, ameliyat olmuş kişiler için kesik bölgeleri iyileştirmede ve yara izini azaltmada kullanılabilir.

Refleksoloji

Ayak, el ve kulağın vücuttaki bazı organlara veya vücut sistemlerine karşılık geldiğine inanılan bölgelerine baskı uygulanır. Acıya, bulantıya ve kabıza iyi gelebilir.

Hacamat

Binlerce yıldır uygulanan, deriyi vakum ile çekerek kan akışını artıran ve öncesinde ince kesikler atılarak kirli kanın vücuttan atılmasını sağlayan antik bir tedavi yöntemidir. Kronik(Uzun sürede gelişen) hastalıklara iyi geldiğini söyleyenler vardır. Hacamat şunlar için iyi gelebilir:

• Eklem hastalıkları,
• Sırt, boyun, diz ve omuz ağrısı,
• Astım ve diğer solunum hastalıkları,
• Migren ve baş ağrısı,
• Yüksek tansiyon

Ayrıca araştırmaya göre vücutta biriken ağır metalleri atabilir.

Aromaterapi

Temel olarak esansiyel yağlara mağruz bırakılmaktır aromaterapinin amacı. Seyreltilip deriye sürülebilir veya parfüm gibi oda kokusu olarak kullanılabilir. Aromaterapi uygulamalarının beynin hipotalamus kısmını uyarıp hormon salgılattığı düşünülmektedir. Bu konu ile ilgili daha detaylı bilgiyi aromaterapi isimli yazıdan öğrenebilirsiniz.

Tamamlayıcı Tedaviler Güvenli mi?

Öncelikle özel bir durumunuz var ise doktorunuza sormanız önem taşır. Paylaşılan tamamlayıcı tedavi yöntemleri yeni şeyler değildir, kökenleri çok eskiy imparatorluklara dayanır. Bu tedavilerin bir kısmı bilimsel olarak desteklense de üzerinde doktorların güven ile önerebileceği kadar yeterli çalışma yoktur. Genel olarak tamamlayıcı tedavi diye uygulanan yöntemlerin genellikle bitki kaynaklı olduğundan çoğu kişi güven ile uygulamaktadır.